War Jar
Non tutte le battaglie si combattono all’esterno.Alcune iniziano nel momento in cui smetti di tollerare ciò che continua a consumarti. La War Jar non nasce dalla rabbia impulsiva.Nasce dalla decisione di interrompere una dinamica, rafforzare i propri confini e concentrare intenzione, pressione e resistenza in un unico punto simbolico. INGREDIENTI • Barattolo di vetro con…
Shadow Work: Un Viaggio nel Lato Oscuro dell’Anima
Lo shadow work, o lavoro con l’ombra, è un percorso di auto-esplorazione e crescita personale che mira a portare alla luce gli aspetti nascosti, repressi o negati della propria personalità, noti come “ombra”. Questo concetto, introdotto dallo psicologo Carl Gustav Jung, suggerisce che ogni individuo possiede parti di sé che sono inconsce o che preferisce…